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道教炼外丹术
什么是辟谷
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“日咽唾液三百口,一生活到九十九。”唾液从口腔壁涌出后,经舌根、咽喉,肺转肝脏,进肾经,贮于丹田,再化津还丹,遂成精气。起到和脾健胃润泽四肢五脏,强肾补元,滑利关节补益脑髓的作用。…[详细]

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良好的睡眠能消除全身疲劳,使脑神经、内分泌、物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等能得到休整,促使身体组织生长发育和自我修补,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力,这对优乐国际娱乐至关重要。…[详细]

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“从优乐国际娱乐城的角度来说,一个长期在寒冷的北方生活的人,为了避寒突然来到南方,容易导致失眠、上火。”优乐国际娱乐城专家解释说,这是因为优乐国际娱乐城讲究天人相应,一年四季有春夏秋冬的交替,人体阳气也有升、长、收、藏的变化。“冬…[详细]

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国家优乐国际娱乐城药管理局联合国家卫计委曾于两年前发布了《中国公民优乐国际娱乐城优乐国际娱乐保健素养》一文,并启动了问卷调查。调查已于近日完成,结果显示中国公民的优乐国际娱乐城优乐国际娱乐保健素养水平仅为8.55%,即每100个人(15岁-69岁…[详细]

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《黄帝内经》曰:“阳气者,若天之与日,失其所,则折寿而不彰。”“阳气者,精则养神,柔则养筋”。阳气是命门真火,生命的根基和原动力。所以《易经》讲:大哉乾元,万物资始!通俗讲:有了太阳才有了生命,阳气就…[详细]

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《黄帝内经》认为:“肺为相傅之官、诸气之本。”既主呼吸之气,又主一身之气,具有主宣发与主肃降的功能。秋季自然界万物生长成熟,阳气开始收敛、阴气开始发升,天人相应,最利于人体肺主气功能的发挥和气机运行“…[详细]

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寒露的到来,标志着气候由热转寒,从寒露到霜降这段时间,气温下降幅度非常大,各种疾病极易流行,对人体健康极为不利,体质较弱者在这个阶段最容易生病。如何在寒露期间保持健康,不让疾病找上门,山东淄博古方优乐国际娱乐城…[详细]

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每年中秋,家里最不缺的就是月饼,节过完了,月饼却剩下一堆,扔了着实可惜,所以很多人家都会把它当作早饭,在这里要提醒大家,并不是每个人都适合把月饼当早点吃,由于月饼高油、高热量,馅料又多,吃多了则容易闹…[详细]