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本文所属类别:[刮痧优乐国际娱乐]来源:优乐国际在线娱乐城 发布时间:2016-08-26 【字体:

立秋之后排毒可经常刮刮痧

立秋之后的优乐国际娱乐平台特点是闷热潮湿。在这样的环境里待久了,人就易受暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭,从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡、水肿等问题。怎么办?山东淄博古方优乐国际娱乐城疑难病研究所表示,刮痧是个不错的方法。

一般情况下,刮拭过后,健康的身体是不会有痧出现的。那些呈鲜红、深红、紫红甚至黑红的痧点、包块代表了血液里面毒素的沉积。痧点颜色越重,反映您体内的毒素淤积越重。

俗话讲,“经常刮刮痧,活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外,可以说每刮一次痧,体内的毒素就会减少一部分,血液就得到了净化。

清热除湿,刮刮膀胱经

膀胱经:说起清热排湿来,有一条经络可谓是“主力军”,那就是膀胱经,它是人体最大的排毒经,还能调节腰腿的各种问题。

方法:准备一个刮痧板和一点橄榄油。先把橄榄油涂在背上,能起到润滑的作用。然后用刮痧板在要刮的部位上,用点劲反复刮15-20遍即可。一般最常刮的部位是后背部脊椎的两旁,这里是肌肉最厚实的部位。膀胱经是向下走的,所以刮痧一般都是自上往下刮。刮的时候,要把整个后背分成上中下三段。先刮上段,然后是中段和下段,每一段都从左边刮起。另外,下午3点正是膀胱经值班的时间,选在这个时间去刺激它,效果会更好。

膀胱经与肾经相表里。人一老往往会情绪低落、精神不好、记忆力下降,这跟肾气不足有关。常刮膀胱经也能刮出好心情。

精神不振,刮刮百会穴和太阳穴

方法:头部刮痧有三种方法,第一,把梳子由前发际从前向后刮;第二,由头正中间向各个方向刮,以百会为中心,全头放松刮;第三,头正中向前刮,头正中向后刮,头两侧太阳穴向后刮。促进头部血液循环,使头脑清醒,有利增强记忆力。

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